id int64 9 486 | title large_stringlengths 5 216 | content_html large_stringlengths 83 60.7k | content_text large_stringlengths 0 23.9k | author large_stringlengths 0 202 | published_date large_stringdate 2024-05-01 00:00:00 2026-07-02 00:00:00 | url large_stringlengths 30 32 | featured_image_url large_stringlengths 81 81 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
19 | Аралбойы аймағындағы балалар азықланыўы қәнигелер итибарында | <div class="ra-textarea"><p><em><strong><span style="font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: RU; mso-fareast-language: RU; mso-bidi-language: AR-SA;">Илимий-әмелий конференция болып өтти</span></strong></em></p>
</div>
<div class="ra-textarea"><p... | Илимий-әмелий конференция болып өтти Усы жылдың 21-май күни Нөкис қаласындағы Жаслар орайының мәжилислер залында «Аралбойында киши жастағы балалар азықланыўының әҳмийетли мәселелери» атамасындағы илимий-әмелий конференция болып өтти. Оған Қарақалпақстан Республикасы ҳәм Хорезм ўәлаятының қала-районлары медицина бирлесп... | 21-05-2024 | https://shipaker.uz/articles/19 | ||
18 | Қумшекерсиз өмир | <div class="ra-textarea"><p><em><strong><span style="font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: RU; mso-fareast-language: RU; mso-bidi-language: AR-SA;">Егер инсан, улыўма алғанда, қант жемейтуғын болса, онда жүрек-қан тамыр кеселликлери себепли жүз... | Егер инсан, улыўма алғанда, қант жемейтуғын болса, онда жүрек-қан тамыр кеселликлери себепли жүз бериўши өлим ҳалатлары үш мәртеге кемейеди! Егер сен күнделикли аўқатланыў рационыңнан қант ҳәм қумшекерди шетлеттире алсаң, өз саламатлығыңа үлкен пайда келтирген боласаң. Оларды шеклеп атырсаң ба? Онда итибарлырақ болыўың... | 21-05-2024 | https://shipaker.uz/articles/18 | ||
17 | КЕЙПИЯТТЫ ЖАҚСЫЛАҢ! | <div class="ra-textarea"><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 27.0pt;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt;">Дүнья жүзи илимпазларының атап өтиўинше, келешекке үмит пенен қарайтуғын адамлардың узақ ҳәм саламат өмир сүриўи ушын имканиятлары көбирек болады... | Дүнья жүзи илимпазларының атап өтиўинше, келешекке үмит пенен қарайтуғын адамлардың узақ ҳәм саламат өмир сүриўи ушын имканиятлары көбирек болады екен. Заманымыздың базы психологларының пикиринше, инсанлар өз өмирин орташа 70 жас деп белгилеп қойған. Соның ушын да, көпшилик бул жастан жоқарыға шыға алмайды, нийетлери о... | 21-05-2024 | https://shipaker.uz/articles/17 | ||
16 | БИОЭНЕРГЕТИКАЛЫҚ ҚАБЫҚ – САЛАМАТЛЫҒЫҢЫЗ ГИРЕЎИ | <div class="ra-textarea"><p><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-language: RU; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA;">Турақлы саламат жүриўимиз ушын биоэнергетикалық қабығымыз беккем болыўы керек </span></p>
</div>... | Турақлы саламат жүриўимиз ушын биоэнергетикалық қабығымыз беккем болыўы керек Бәршемизге белгили, япон халқы узақ өмир сүриў статистикасы бойынша ҳәмийше алдында жүреди. Буның себебин адамлар олардың теңиз өнимлери менен азықланыўында деп есаплайды. Халықтың тығыз жайласыўына қарамастан, олар бир-бирине азар бермей, өз... | 21-05-2024 | https://shipaker.uz/articles/16 | ||
15 | АБОРТ ҲӘМИЛЕДАРЛЫҚТАН САҚЛАНЫЎ ҚУРАЛЫ ЕМЕС! | <div class="ra-textarea"><p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 14.0pt;">Аборт – тәбийий процесске қарама-қарсы жағдай</span></strong></p>
</div>
<div class="ra-textarea"><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 27.5pt; line-height: 18.0pt; mso-line-height-rule: exactly;"><strong styl... | Аборт – тәбийий процесске қарама-қарсы жағдай «Ҳәмилени аборт еттириўдиң зыяны бар ма?» Өмирхан, 26 жас, Тақыятас ОЛ ҚАЙ ТӘРЕПИ МЕНЕН ҚӘЎИПЛИ? Аборт – бул ҳаялдың денесинде раўажланып атырған ҳәмилениң өсиўине тосқынлық етип, оны жатырдың ишинен жасалма жол менен алып таслаўды билдиреди. Бул тәбийий процесске қарама-қа... | Ешмуратова Саёра, Нөкис қалалық медицина бирлеспеси көп тармақлы поликлиникасының жоқары категориялы акушер-гинеколог шыпакери | 21-05-2024 | https://shipaker.uz/articles/15 | |
14 | Мектеп директорының ата-аналарға хаты: | <div class="ra-textarea"><p class="MsoNormal">Ҳүрметли ата-аналар!</p>
</div>
<div class="ra-textarea"><p class="MsoNormal">Жақында балаларыңыздың имтиханлары бар. Билемен, олардың имтиханларды жақсы тапсырыўын уўайымлап, сиз жүдә қәўетердесиз.</p>
<p class="MsoNormal">Бирақ, мен мыналарды еслеп қалғаныңызды қәлеймен: ... | Ҳүрметли ата-аналар! Жақында балаларыңыздың имтиханлары бар. Билемен, олардың имтиханларды жақсы тапсырыўын уўайымлап, сиз жүдә қәўетердесиз. Бирақ, мен мыналарды еслеп қалғаныңызды қәлеймен: имтихан тапсыратуғын балалардың арасында математика қәжет емес актерлар бар. Әдебият тарийхын түсиниў шәрт емес исбилерменлер де... | 19-05-2024 | https://shipaker.uz/articles/14 | ||
12 | Оптимистлер узақ жасайды | <div class="ra-textarea"><p class="MsoNormal"><strong>Шадлық гормонлары туўралы</strong></p>
</div>
<div class="ra-textarea"><p class="MsoNormal">Ислеп атырған жумысына кеўли толған, қәбилетин әмелге асыра алған, өзине исенишли, жеке турмысында бахытлы, белсенди турмыс тәризин бастан кеширип атырған оптимистлердиң песс... | Шадлық гормонлары туўралы Ислеп атырған жумысына кеўли толған, қәбилетин әмелге асыра алған, өзине исенишли, жеке турмысында бахытлы, белсенди турмыс тәризин бастан кеширип атырған оптимистлердиң пессимистлерге қарағанда кем аўыратуғынлығы ҳәм узақ жасайтуғынлығы ҳәммеге де аян болса керек. Адам психикасы ҳәм узақ өмир... | Замира Мадраимова, Нөкис қалалық 1-санлы шаңарақ поликлиникасының улыўма әмелият шыпакери | 15-05-2024 | https://shipaker.uz/articles/12 | |
11 | ҲАҚЫЙҚЫЙ САЛАМАТЛЫҚ ДЕГЕН НЕ? | <div class="ra-textarea"><p class="MsoNormal"><strong>Денсаўлықтың дәрежелери</strong></p>
</div>
<div class="ra-textarea"><p class="MsoNormal">Әдетте, бизлер улыўма кесели жоқ адамды денсаўлықлы деп есаплаймыз, деген менен ҳәзирги дәўирде кесели жоқ адамды табыў мүшкил ис ҳәм адам кесел бола тура саламат болыўы мүмкин... | Денсаўлықтың дәрежелери Әдетте, бизлер улыўма кесели жоқ адамды денсаўлықлы деп есаплаймыз, деген менен ҳәзирги дәўирде кесели жоқ адамды табыў мүшкил ис ҳәм адам кесел бола тура саламат болыўы мүмкин. Мысалы, денесинде бир нуқсаны ямаса созылмалы кесели бар, бирақ жумыс ислей алатуғын адам – аўырыў ма яки саламат па? ... | Ж. Данебаев | 06-05-2024 | https://shipaker.uz/articles/11 | |
9 | Исенимсизлик – иллеттиң бир түри | <div class="ra-textarea"><p><span style="text-decoration: underline; font-family: 'arial black', sans-serif;"><em><strong><span style="font-size: 12pt;">«Қудайдың қәлеўисиз ҳәттеки бир кирпик те жерге түспейди» </span></strong></em></span></p>
</div>
<div class="ra-textarea"><p class="MsoNormal">Исенимсизлик ойыңда ҳәм... | «Қудайдың қәлеўисиз ҳәттеки бир кирпик те жерге түспейди» Исенимсизлик ойыңда ҳәм исиңде гүман оятады – бул өз гезегинде өз күшиңе исенимиңди азайтады – адамды әззи, бийталап етеди, оның мийнетин қәдирсизлендиреди ҳәм бундай ҳәрекетлерден пайдасы 0 ге тең болады. Мусылманларда мынадай әжайып сөз бар «Иншааллах», яғный ... | В. Жуманиязова | 01-05-2024 | https://shipaker.uz/articles/9 | |
478 | ҲӘМШИЙРАЛАР күнине арнаў | <div class="ra-textarea"><p> </p>
</div>
<div class="ra-textarea"><p><span style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: RU; mso-fareast-language: RU; mso-bidi-language: AR-SA;"><span style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Arial',sans-se... | Ақ халатлар ҳадаллықтың нышаны, Докторлар – бул саламатлық қорғаны. Ҳәмшийралар күни-түни хызметте, Наўқасларды тез саўалтыў әрманы. Емлениўши дәслеп врачқа келер, Дурыс болса анализ, шыпасын берер. Үмит етип емлениўге келген соң, Ҳәмшийралар тез емлеў шарасын көрер. Саламатлық – уллы байлық болады, «Тез жәрдем орайы» ... | Нур Иман хажы Иманалиев, ардақлы нураный, Хожели | 13-05-2026 | https://shipaker.uz/articles/478 | |
486 | Сары май қабыллаў ушын 6 себеп | <div class="ra-textarea"><p> </p>
</div>
<div class="ra-textarea"><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;"><span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">1. ШАШЛАРДЫҢ КӨРИНИСИ ҲӘМ ТЕРИ УШЫН…</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; ... | 1. ШАШЛАРДЫҢ КӨРИНИСИ ҲӘМ ТЕРИ УШЫН… Сары май қурамындағы Е витамини шаш, тырнақ ҳәм теримиздиң саламатлығы ҳәм гөзаллығы ушын жүдә үлкен әҳмийетке ийе. Ҳәр күни аз муғдарда сары май жеў арқалы жылтырамайтуғын ҳәм қурғақ шашларды, терини нормаға келтиреди. 2. САЛАМАТ ТАМЫРЛАР… Саламат тамырлар ушын жақсы холестерин дәр... | Асия Мамутова, Нѳкис қалалық 9-шаңарақ поликлиникасы, 5-аймақ патронаж мийирбийкеси | 02-07-2026 | https://shipaker.uz/articles/486 | |
485 | Баўыр ушын пайдалы болған бес ѳним | <div class="ra-textarea"><p> </p>
</div>
<div class="ra-textarea"><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">Баўыр –<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>бизди<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>зыянлы<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>элементлерден... | Баўыр – бизди зыянлы элементлерден қорғаў ушын шаршаў нелигин билмей мийнет ететуғын өзине тән фильтр есапланады. Спиртли ишимликлер, майлы аўқат, азық-аўқат өнимлериндеги химиялық қосымшалар, дәрилер – булардың барлығы баўырымыздың душпаны. Бахтымызға, оның дослары да кем емес! Қабақ Баўыр қызыл ҳәм сары реңли етке ий... | Асия Мамутова, Нѳкис қалалық 9-шаңарақ поликлиникасы, 5-аймақ патронаж мийирбийкеси | 02-07-2026 | https://shipaker.uz/articles/485 | |
484 | AIV INFEKCIYASÍ: PROFILAKTIKA – SALAMAT ÓMIR GIREWI | <div class="ra-textarea"><p> </p>
</div>
<div class="ra-textarea"><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Búgingi kúnde AIV infekciyası dúnya júzlik densawlıqtı saqlaw sisteması aldında turǵan áhmiy... | Búgingi kúnde AIV infekciyası dúnya júzlik densawlıqtı saqlaw sisteması aldında turǵan áhmiyetli mashqalalardan biri bolıp esaplanadı. Bul kesellik haqqında durıs maǵlıwmatqa iye bolıw, onıń aldın alıw hám xalıq arasında xabardarlıqtı arttırıw hár bir insannıń salamatlıǵın qorǵawda úlken áhmiyetke iye. AIV – adam immun... | B. Yusupova, QR AIJSna qarsı gúresiw orayı shıpakeri; P.Xajiev, Nókis qalaliq sanitariya epidemiologiyaliq tinishliq hám jamiyet salamatlıǵı basqarması vrach epidemiologı. | 02-07-2026 | https://shipaker.uz/articles/484 | |
483 | AIV INFEKCIYASÍ - JÁMIYET SALAMATLÍǴÍNA QÁWIP | <div class="ra-textarea"><p> </p>
</div>
<div class="ra-textarea"><p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: justify; text-indent: 35.4pt; line-height: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language... | Búgingi kúnde dúnya júzinde insan salamatlıǵına úlken qáwip tuwdırıp atırǵan keselliklerdiń biri - AIV (adam immunitet jetispewshiligi virusı) infekciyası bolıp esaplanadı. Bul virus adam immun sistemasın tómenletip, organizmdi túrli infekciyalar hám keselliklerge qarsı gúresiw qábiletinen ayıradı. AIV infekciyası tiyk... | U.Tólepbergenova, QR AIJSna qarsı gúresiw orayı shıpakeri | 25-06-2026 | https://shipaker.uz/articles/483 | |
482 | Адамның кондиционерден аўырып қалыўының себеби не? | <div class="ra-textarea"><p> </p>
</div>
<div class="ra-textarea"><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">Кондиционерден,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>яғный,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>салқынлатқыштан<span style="mso-spacerun: yes;"> </... | Кондиционерден, яғный, салқынлатқыштан қашатуғын адам көп. Әсиресе, қасына отырып қалыўдан қорқады. Азырақ қосып, тезирек өширип таслағысы келип турады. Аўырып қаламыз деседи. Өзимиз де кондиционерге жақын отырып, аўырып тымаў тартып қалған ўақытларымыз болған шығар. Буның сыры неде? Неге кондиционер турған бөлме «аўыр... | Ганиева Айсара Еркинбаевна, Нѳкис қалалық медицина бирлеспеси 2-реабилитация бѳлими мийирбийкеси | 22-06-2026 | https://shipaker.uz/articles/482 | |
481 | САЛҚЫН ДУШТЫҢ 5 ПАЙДАСЫ | <div class="ra-textarea"><p> </p>
</div>
<div class="ra-textarea"><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">Салқын<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>душ<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>қабыллаған<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>соң<span sty... | Салқын душ қабыллаған соң адам эмоционаллық жақтан жеңил тартады. Өйткени, салқын суўға түскенде қанға түсетуғын эндорфин «қуўаныш гормоны»ның муғдары көбейеди. Ал, 1-2 минут салқын суўдың астында турыў дем алыўды 6 есе жылдамлатып, жүрек урыўын 19-15% пәсеңлетеди екен. Салқын душтың басқа қандай пайдасы бар? Ерк-жигер... | Сейтекова Гулайым Жолдасбаевна, Нѳкис қалалық медицина бирлеспеси 2-реабилитация бѳлими мийирбийкеси | 22-06-2026 | https://shipaker.uz/articles/481 | |
480 | Ҳәмиледарлық ҳәм АИВ | <div class="ra-textarea"><p> </p>
</div>
<div class="ra-textarea"><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; text-align: justify;"><span lang="UZ-CYR" style="mso-ansi-language: UZ-CYR;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; text-alig... | Ҳә миледарлық ҳәм туўыў процесси АИВ жуғыў жолларының бири есапланады, бирақ инфекция жу ғ ыўы н жоққа теңлестириўге болады. Вирус балаға ана суйықлықлары (қан, сүт) пенен контакт болғанда ѳтеди. Егер алды алынбаса, АИВ инфекциясының балаға жуғыў қәўипи 30-ң5% ти қурайды, егер бир неше қ ағыйдаларды қолланылса бул қ ә ... | Г. Даўлетова, ҚР АИЖСна қарсы гүресиў орайы шыпакери | 11-06-2026 | https://shipaker.uz/articles/480 | |
479 | АИВға ШАЛЫНҒАН НАЎҚАСЛАРДЫҢ ӨМИР СЫПАТЫН ЖАҚСЫЛАЎДА ЛАБОРАТОРИЯ ХЫЗМЕТИНИҢ ОРНЫ | <div class="ra-textarea"><p> </p>
</div>
<div class="ra-textarea"><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; text-align: justify; text-indent: 1.0cm; line-height: normal;"><span lang="KZ" style="font-size: 14.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-langu... | Өзбекстан Республикасында АИВ инфекциясының алдын алыў илажлары избе-излик пенен әмелге асырылыўы нәтийжесинде АИЖСке қарсы гүресиў орайлары ҳәм олардың районлар-ара лабораторияларының материаллық-техникалық базалары ҳәр жылы беккемленип барылмақта. Атап айтқанда, АИВға шалынған наўқасларға дүнья жүзи дәрежесиндеги мед... | Г.Ниязова, К.Аметова, Қарақалпақстан Республикасы АИЖСке қарсы гүресиў орайы жоқары категориялы шыпакерлери | 05-06-2026 | https://shipaker.uz/articles/479 |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.